자연과 하나 되어 몸과 마음을 치유하는 시간현대 사회의 빠른 속도와 디지털 피로 속에서, 많은 사람들이 다시 자연으로 돌아가 자연 치유와 에너지 회복을 찾고 있습니다.특히 ‘에너지장(에너지 필드)’이라는 개념은 우리 몸과 자연이 주고받는 미세한 진동과 생명 에너지의 흐름을 설명합니다.이 글에서는 자연 속에서 에너지장을 인지하는 방법과 이를 활용한 명상 실천법을 소개합니다. 🌿 에너지장이란 무엇인가요?에너지장은 쉽게 말해 자연과 인간 사이에 흐르는 보이지 않는 힘의 파동입니다. 한의학에서는 이를 ‘정(精), 기(氣), 신(神)’으로표현하며, 요가와 명상에서는 ‘차크라’와 ‘프라나(호흡 에너지)’로 불립니다.우리 몸은 7개의 주요 차크라로 에너지를 주고받음자연의 땅, 나무, 물 등에서 발산되는 지구 자기장..